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Come perdere peso?

Come perdere peso? 23 dicembre 201437 commenti Come iniziare a perdere peso in modo sano e sicuro? Ogni trattamento dimagrante è una questione di perseveranza e sacrificio, motivo per cui è così importante avere la […]

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Diete dimagranti

Diete dimagranti 23 dicembre 201427 commenti L’obesità è una malattia metabolica che sta diventando un’epidemia. È una condizione, o meglio una malattia multifattoriale, principalmente dovuta a predisposizioni genetiche e ambientali. L’obesità è causata da una […]

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Perché acquisiamo peso?

Perché acquisiamo peso? 23 dicembre 20142 commenti Un bilancio energetico positivo, cioè semplicemente troppo cibo in relazione ai reali bisogni energetici del corpo. Anche un leggero overshoot del bilancio porta ad un aumento del peso […]

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Dovrei perdere peso?

Dovrei perdere peso? 23 dicembre 20141 opinione Prima di prendere una decisione sulla tua dieta, controlla se ne hai davvero bisogno. Controlla quanto è grande il problema e se il dimagrimento non influirà negativamente sulla […]

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Dieta Montignac

Dieta Montignac 23 dicembre 2014Scrivi recensioni Il creatore di questa dieta, ha affermato che è più importante controllare la quantità di carboidrati nella dieta e non limitare le dimensioni dei pasti o il loro potere […]

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Dieta diamante

Dieta diamante 23 dicembre 2014Scrivi recensioni La dieta Diamond è composta al 60% da carboidrati, 30% di proteine e solo il 10% di grassi. Proteine e carboidrati non sono combinati nella dieta. Si basa su […]

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Dieta Cambridge

Dieta Cambridge 23 dicembre 201433 commenti La dieta di Cambridge si basa su valori di approvvigionamento energetico che vanno da 1500 a 800 o anche meno. La dieta contiene tutti i nutrienti: proteine, una piccola […]